Un nuevo informe de la Asociación de Alzheimer muestra que la cantidad de personas en Connecticut que tienen 65 años o más con la enfermedad de Alzheimer probablemente aumentará casi un 13 % en los próximos tres años y se produce en medio de una escasez de mano de obra para el cuidado de la demencia y una confusión generalizada sobre cómo diferenciar entre los problemas cognitivos y el envejecimiento normal.
Sin embargo, hay algunas cosas intentan hacer para tratar de cambiar eso.
Mike Davis, un controlador corporativo jubilado de 79 años de Norwalk, dijo que el Alzheimer viene de familia y que hace unos años le diagnosticaron deterioro cognitivo leve, o DCL.
Dijo que notó algunos problemas hace unos años y se hizo una prueba genética.
“Comencé a tener algunos más, lo que yo llamaría, lapsos de memoria significativos en la forma de no recordar que le había dicho algo a alguien”, dijo.
Ha comenzado a trabajar duro para defenderse de lo que podría suceder.
Una de las cosas que hace es hacer ejercicio, entre 60 y 90 minutos y paseos en bicicleta de 20 millas cuando hace buen tiempo afuera.
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En invierno, va al gimnasio seis días a la semana.
Davis también mantiene su mente activa con ejercicio mental para mantener su cerebro lo más saludable posible.
“Juego póquer aquí, juego Scrabble aquí, juego gin rummy aquí”, dijo Davis.
La Dra. Amy Sanders, neuróloga cognitiva de Hartford HealthCare, dijo que la investigación está comenzando a demostrar lo que muchos médicos han sospechado durante años: que las elecciones de estilo de vida como la que está haciendo Davis marcan la diferencia.
“El ejercicio físico aumenta el flujo de sangre al cerebro y eso lo hace muy feliz”, dijo Sanders.
Se espera que la cantidad de personas en Connecticut de 65 años o más con Alzheimer aumente de 80,000 a 91,000 en los próximos tres años, según la Asociación de Alzheimer.
Con el aumento en la cantidad de personas en Connecticut y en todo el país que se espera que sean diagnosticadas con Alzheimer o MCI en los próximos años, Sanders dijo que la industria médica debe abordar lo que ella llama una escasez crónica de geriatras y neurólogos cognitivos.
“Escuché a alguien bromear una vez en una reunión que probablemente hay más jugadores con contrato activo en la NBA que neurólogos cognitivos en todo Estados Unidos. Así de grave es la escasez”, dijo Sanders.
Ella dijo que la industria de la salud tiene que hacer un mejor trabajo en el reclutamiento en el área de los trastornos de la memoria y ofrecer salarios mucho mejores.
Sanders dijo que es importante saber qué es normal y qué no.
“El fenómeno de la punta de la lengua: está en la punta de la lengua, y simplemente no puedes pensar qué es, y ese es uno de los signos distintivos del envejecimiento cognitivo normal”, dijo.
Davis dijo que cuando los problemas de memoria comenzaron a ser más profundos que eso, supo que era hora de abordarlo.
“Una cosa es decir ‘¿Cómo se llamaba ese actor que estaba en…?’ pero sabes el nombre de la película. ‘Esa era la película XYZ’. Otra cosa es cuando dices ‘No recuerdo el nombre de la película, pero el actor que estaba en ella, tampoco recuerdo su nombre; fue genial”, dijo.
Los expertos dijeron que es importante no intentar autodiagnosticarse y autotratarse. Las personas con signos de MCI deben ver a un médico temprano.
“Tienes que darte cuenta de que estás teniendo cambios y tienes que adaptarte a ellos. Ya sea físico o mental”, dijo Sanders.
