Pérdida de peso

Consumer Reports comparte algunos consejos para quien no se resiste a abrir el refrigerador tarde en la noche.

El Año Nuevo suele ser el momento ideal para plantearte algunas metas. Y, para la mayoría, perder peso será uno de ellas. De hecho, según diferentes encuestas, más del 50 por ciento de los estadounidenses buscarán perder peso, hacer más ejercicio y tener una dieta más saludable.