Boston entró el lunes en el segundo día de una emergencia de calor de tres días, y se espera que las temperaturas se eleven hasta más de los 90 grados, y los residentes buscarán formas de refrescarse.
"Será la primera vez este año que veamos calor y humedad como este durante un período prolongado de tiempo", dijo la alcaldesa Kim Janey. "Insto a todos a que tomen precauciones y encuentren formas de mantenerse frescos durante el próximos diás."
Para ayudar a las personas a refrescarse, los centros de enfriamiento estarán abiertos en los centros comunitarios de Boston Centers for Youth & Families de 10 a.m. a 6 p.m. hasta el martes. Los aerosoles para niños también estarán abiertos en los parques y áreas de juego de la ciudad.
Desafortunadamente para los aspirantes a nadadores, la primera ola de calor de la temporada se produce aproximadamente dos semanas antes de que las piscinas al aire libre operadas por la ciudad abran el 19 de junio. Sin embargo, algunas piscinas estarán abiertas para nadar, y las personas pueden registrarse previamente para los espacios.
La oficina de la alcaldesa emitió los siguientes consejos para los residentes:
- Mantente hidratado. Beba muchos líquidos independientemente del nivel de actividad. Evite las bebidas alcohólicas y los líquidos con alto contenido de azúcar o cafeína.
- Manténgase fresco con duchas frescas frecuentes, sombra y aire acondicionado o ventiladores.
- Los adultos y los niños deben usar protector solar que contenga un SPF-30 o superior y usar ropa protectora holgada, incluidas camisas de manga larga y sombreros.
- Limite la actividad al aire libre a las horas de la mañana y la noche. Descanse con frecuencia en áreas sombreadas y tenga mucho cuidado de 11 a.m. a 3 p.m., cuando la radiación ultravioleta del sol es más fuerte.
- Conozca los signos del agotamiento por calor. La sudoración intensa, la piel fría y húmeda, los mareos, las náuseas y los dolores musculares pueden ser signos de agotamiento por calor. Si los síntomas persisten, llame al 911 de inmediato. El calor es la principal causa de muertes relacionadas con el clima en los EE. UU. y puede exacerbar enfermedades subyacentes.
- Si tiene un niño en su casa, use protectores de ventanas para niños además de mosquiteros en cualquier ventana abierta en el segundo piso o más arriba. Las caídas son la principal causa de lesiones en niños menores de seis años.
- Asegure todas las unidades de aire acondicionado de ventana de acuerdo con las especificaciones del fabricante.
- Llame o verifique virtualmente a vecinos, especialmente adultos mayores y personas con discapacidades.
